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Formateur freelance depuis plus de 15 ans et investi au sein d’associations sportives, je me suis intéressé puis formé à la préparation mentale.
Passionné de sport, entraineur puis dirigeant dans les clubs sportifs de mes enfants, je me suis vite interrogé sur l’accompagnement de nos jeunes au niveau du mental et leur préparation pour les échéances sportives qui jalonnent leur vie associative. Comment les aider à déverrouiller leurs blocages pour atteindre leur potentiel ?
MA PHILOSOPHIE
Parce que leur sport est avant tout leur loisir, il doit être pratiqué avec plaisir. C’est le maitre mot : « plaisir » car il est le premier facteur de motivation vers la performance.
Cette « école de la vie », ces moment de loisirs, instants privilégiées sont aussi l’occasion d’apprendre :
Bien entendu, les parents sont les premiers accompagnateurs mais ils sont les parents.
Les entraineurs/coachs sont aussi des accompagnateurs mais leur rôle est avant tout la technique et la tactique, et ils ne sont pas toujours au fait des avancées scientifiques d’accompagnement mental.